Mi intención es apoyar a los clientes hacia la autoconciencia, mayor resiliencia y salud del sistema nervioso.

Con mis conocimientos los ayudaré a enfrentar los problemas que les impiden vivir más plenamente y los ayudaré a avanzar hacia una mejor relación con quienes los rodean y con ustedes mismos.

Como terapeuta de Experimentación Somática, uso un enfoque centrado en el cuerpo. El aprender a sentirse seguro y estable es esencial para cambiar. Dado que nuestro trauma se almacena en los tejidos de nuestro cuerpo (principalmente en los músculos y fascia), podemos trabajar juntos para localizar y comenzar a desenvolver el trauma "de adentro hacia afuera".

También utilizo una combinación de otros enfoques de psicoterapia, como la teoría del apego, Sistemas familiares internos (IFS), centrado en el cliente, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Mindfulness. Mi objetivo es motivarlo y empoderarlo durante nuestras sesiones, para enseñarle cómo integrar estas prácticas en su propia vida, permitiéndole así restaurar la capacidad de autorregulación de su sistema nervioso.

CUALIFICACIONES PROFESIONALES

Terapeuta (2007-presente)

Resiliencia somática y habilidades táctiles de regulación (entrenando)

Certificada en Protocolo Sano y Salvo

Practicante certificada Somatic Experiencing® (2018)

LPC- Consejera profesional licenciada

MA en Consejería de Portland State University

MA en Educación Especial de Western Oregon State University

Cuerpo de Paz en Paraguay como docente de Educación Especial (1988-90)

BS Licenciatura en educación primaria de Western Oregon University

Somatic Experiencing ™ (SE) es un enfoque naturalista para resolver los síntomas del trauma y aliviar el estrés crónico. Es el trabajo de toda la vida del Dr. Peter Levine, quien tiene un doctorado tanto en biofísica médica como en psicología. El Dr. Levine tomó sus observaciones de ambos campos y probó una nueva forma de trabajar con las personas. Señaló que los animales tienden a recuperarse relativamente rápido de eventos traumáticos. El enfoque SE libera el trauma del cuerpo y ofrece un marco para evaluar dónde está una persona "atascada" en las respuestas de lucha, huida y congelación.

Nosotros, como seres humanos, tenemos ese mecanismo innato para ayudar a regular la excitación, también tenemos la capacidad de ignorar nuestras respuestas instintivas. El ignorar estas respuestas instivas es a menudo algo bueno: no atacamos o huimos automáticamente cuando experimentamos factores estresantes cotidianos. Pero cuando ignoramos nuestras respuestas de esta manera, nuestros cuerpos a veces pueden quedar atrapados en la etapa de supervivencia de la respuesta al estrés, dejándonos sintiéndonos crónicamente abrumados, en pánico o entumecidos.

El propósito de SE es ayudar a nuestros cuerpos a moverse a través de esta etapa y volver a un estado de tranquilidad. Hacemos esto, primero aprendiendo a prestar atención a las sensaciones físicas, significado o usando imágenes visuales y luego podemos usar esta conciencia para guiar nuestros cuerpos de vuelta a un sentido de tranquilidad, plenitud, flujo y equilibrio.

Somatic Experiencing es, por lo tanto, un enfoque que nos apoya en el desarrollo de una mayor capacidad para vivir plenamente.

El protocolo Safe and Sound fue desarrollado por el Dr. Stephen Porges y se basa en la teoría polivagal. SSP implica 5 horas de música que ha sido procesada específicamente para resintonizar el sistema nervioso. El SSP proporciona una sensación de seguridad y la capacidad de participar socialmente. Ayuda a que el estado emocional y fisiológico sea más tranquilo y regulado. La ansiedad social se reduce y muchos clientes se sienten más capaces de disfrutar y conectarse con otros en una variedad de entornos sociales.

El objetivo es ganar más resiliencia en el sistema nervioso. El SSP no es un tratamiento independiente ni un reemplazo de la terapia en curso. Los efectos de la SSP pueden registrarse inmediatamente o hasta varios meses después de la intervención.

Ofrezco el SSP a mis pacientes y a personas que son atendidas por otros terapeutas. Colaboro con el terapeuta existente del cliente para ofrecer una intervención (2-8 semanas) que ayude a iniciar el siguiente nivel de su curación y hacer que la terapia sea más efectiva.